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Ayurveda Kochen für Anfänger: Bei mir fing alles mit einem Kochbuch von Nicky Sitaram Sabnis – „Ayurveda-Küche: schnell und umkompliziert“* an, und ich habe mit der Zeit viel Neues und Interessantes dazugelernt.
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Der in Deutschland tätige indische Koch Nicky Sabnis legt ein Kochbuch vor mit neuen und alltagstauglichen Ayurveda- Rezepten, die sich schnell zubereiten lassen und für die nur wenige Zutaten nötig sind, die man zudem überall erhält.
Ayurveda-Küche: schnell und umkompliziert. Nicky Sitaram Sabnis AT Verlag 2013, Euro 19,90 In der indischen beziehungsweise ayurvedischen Lehre gibt es nicht EINE richtige Ernährungsweise für alle sondern eine differenzierte Betrachtung des Menschen und daraus abgeleitet unterschiedliche Ernährungsempfehlungen – je nach Konstitutionstyp.